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Las vacaciones pueden ser agridulces. Te emocionas cuando estan por llegar. Una vez las estás disfrutando, es como si estuvieras viendo el mundo a través de lentes color de rosa: ¡todo es increíble! Pero una vez que termina, y vuelves a la realidad, entonces el bajón está asegurado.

Si trabajas en un coworking, en una oficina, o en casa, nada parece motivarte para comenzar a trabajar nuevamente. Sin embargo, trabajar es parte de la vida, entonces, ¿cómo puedes vencer a la adversidad? Toma las riendas y sigue los siguientes pasos:

Organízate: 

Tener una hoja de ruta ayuda a no perderse por el camino. Pero asegúrete de no desanimarte y divide el objetivo en pequeñas metas más factibles a corto plazo. Por ejemplo , tener de 3-5 tareas diarias pueden ayudarte a concentrarte solo en lo que necesitas hacer cada día.

Para los días que sientes que la productividad y la motivación no han estado presentes te recomendamos hacer un lista de las Tares hechas. A menudo realizamos muchas tareas que no les damos importancia y no nos damos crédito por ello. Este será un recordatorio de lo mucho que has hecho.

Recompénsate:

Entonces, ¿qué te impulsa? ¿Las vacaciones, el tiempo con la familia, otras vacaciones o simplemente algo de tiempo libre? ¡Pues regálatelo, te lo mereces! No dejes que se escape un solo día sin haberte hecho un obsequio a ti, por ti, para ti.

¿Recuerdas cómo te sentías justo antes de tomar tus vacaciones? ¿La anticipación y la emoción que se reúnen? Intentar recrear un sentimiento similar y estarás motivada para conseguir todo lo que te propongas.

Evita las distracciones:

Se proactiva para reconocer y evitar las distracciones que estan a tu alrededor y no caer en ellas. Para ello es importante cada 45 minutos hacer un pequeño break, levantarte, comer algo, tomar agua, hablar con alguién… cambia el chip por unos minutos y volveras más concentrado.

Evalua el progreso y proyecta:

Es importante ser flexible, pues los objetivos, prioridades y motivaciones cambian. Por ello es importante ser honesta contigo misma y evaluar de una manera global y con perspectiva las acciones tomadas hasta el momento y las venideras.

Deseamos que nuestro pequeño empujón te sirva de ayuda para coger el nuevo curso con fuerza y motivación.

Happy work!

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